Qual a estrutura/sequência correta de uma aula de natação? a. Aquecimento, parte final e parte principal. b. Parte principal, aquecimento e parte ...
Qual a estrutura/sequência correta de uma aula de natação?
a. Aquecimento, parte final e parte principal.
b. Parte principal, aquecimento e parte final (ou relaxamento)
c. Aquecimento, parte principal e parte final (ou relaxamento).
d. Relaxamento, aquecimento, parte final e parte principal.
e. Aquecimento, relaxamento, parte principal e parte final.
a. Aquecimento, parte final e parte principal.
b. Parte principal, aquecimento e parte final (ou relaxamento)
c. Aquecimento, parte principal e parte final (ou relaxamento).
d. Relaxamento, aquecimento, parte final e parte principal.
e. Aquecimento, relaxamento, parte principal e parte final.
💡 1 Resposta
Ed 
A sequência correta de uma aula de natação é a alternativa c: Aquecimento, parte principal e parte final (ou relaxamento). O aquecimento é importante para preparar o corpo para o exercício, a parte principal é onde ocorre o treinamento específico e a parte final serve para relaxar e alongar os músculos.
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