Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 2 – Proteína Durante o Exercício, de Nutrição e Exercício so...

Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 2 – Proteína Durante o Exercício, de Nutrição e Exercício sobre o uso de aminoácidos exógenos durante o esforço, relacione corretamente as duas principais vantagens com os seus respectivos processos fisiológicos e implicações práticas:
Particularmente indicado em atividades de ultrarresistência ao ar livre, em que o atleta será submetido a horas de esforços contínuos com exposição às condições climáticas que elevam os efeitos térmicos do exercício.
A ingestão de aminoácidos (fontes exógenas) propiciará uma preferência para uso imediato do alimento ao invés da reserva corporal.
A qualidade dos aminoácidos utilizados é o fator determinante, parecendo a leucina exercer um importante efeito.
Durante a prática do treinamento resistido, otimiza o desempenho, principalmente no que tange ao volume de treinamento, em termos de número de séries realizadas.
A 1 – 1 – 1 – 2
B 2 – 2 – 1 – 1
C 1 – 2 – 2 – 2
D 1 – 1 – 2 – 2
E 2 – 2 – 1 – 2