A alternativa que apresenta desvantagem no uso do suplemento TCM (triglicerídios da cadeia média) é a letra B - Intolerância gastrointestinal. Embora o TCM seja uma fonte de energia rápida e possa ajudar no desempenho físico, algumas pessoas podem apresentar desconforto gastrointestinal, como diarreia, náusea e dor abdominal, quando consomem esse suplemento em excesso.
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