Quando se pensa na progressão da natação em alunos iniciantes, é importante organizar no programa alguns exercícios para a melhora da força gerada ...

Quando se pensa na progressão da natação em alunos iniciantes, é importante organizar no programa alguns exercícios para a melhora da força gerada pelos músculos. Da mesma forma, é importante um programa de treinamento para alunos avançados que também foque nas variáveis responsáveis pela melhora da força.Assinale a alternativa CORRETA que apresenta o motivo pelo qual a melhora na força é muito importante para a prática de natação: A) A melhora da força influencia na manutenção do corpo na superfície da água, em uma melhor eficiência do aporte energético e no melhor aproveitamento das alavancas geradas para empurrar a água durante o gesto motor do nado. B) A melhora da força influencia na melhora do bem-estar do aluno, em manter uma maior coordenação de braçadas e pernadas e no melhor aproveitamento das alavancas geradas para empurrar a água durante o gesto motor do nado. C) A melhora da força influencia na melhora do bem-estar do aluno, na maior frequência de braçadas e na melhor eficiência do aporte energético durante o nado. D) A melhora da força influencia apenas em uma melhor eficiência do aporte energético durante o nado.