Ao assistirmos uma apresentação de GR percebemos a amplitude dos movimentos realizados pelas ginastas, fruto do trabalho de flexibilidade desenvolv...

Ao assistirmos uma apresentação de GR percebemos a amplitude dos movimentos realizados pelas ginastas, fruto do trabalho de flexibilidade desenvolvido nos treinamentos somado às características genéticas das atletas. A flexibilidade não se manifesta de uma única forma, podendo ser ativa ou passiva, estática ou dinâmica. Leia atentamente os exemplos abaixo e depois escolha a alternativa correta: I. “A ginasta, em dado momento de sua apresentação, executa sobre o tapete um afastamento lateral dos membros inferiores em 180º, ao qual denominamos “espacate”, demonstrando grande amplitude articular”. II. “Durante sua rotina com o arco, a ginasta executa um salto em afastamento anteroposterior que excede os 180º de amplitude, ao mesmo tempo em que passa por dentro do aparelho, demostrando grande destreza e flexibilidade”. (1 Ponto)

No exemplo “II” podemos observar um elemento de flexibilidade passiva e dinâmica.
No exemplo “I” podemos observar um elemento de flexibilidade ativa e estática.
No exemplo “I” podemos observar um elemento de flexibilidade passiva e dinâmica.
Nos exemplos “I” e “II” podemos observar elementos de flexibilidade ativa e dinâmica.
No exemplo “II” podemos observar um elemento de flexibilidade ativa e dinâmica.