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O que ajuda a estruturar e organizar o exercício? Criatividade, forma, espaço e recursos. Estrutura, recursos, técnicas e diversificação no treino...

O que ajuda a estruturar e organizar o exercício? Criatividade, forma, espaço e recursos. Estrutura, recursos, técnicas e diversificação no treino. Espaço, duração, planejamento e estrutura. Espaço, Tempo, Número e Forma.

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A alternativa que ajuda a estruturar e organizar o exercício é a letra C: Espaço, duração, planejamento e estrutura. Esses elementos são fundamentais para a organização do exercício, pois o espaço disponível, a duração do treino, o planejamento e a estruturação do treinamento são fatores que influenciam diretamente no resultado final. A criatividade, forma, recursos, técnicas e diversificação no treino também são importantes, mas não são os únicos fatores que ajudam a estruturar e organizar o exercício.

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