Há alguns materiais que podem ser utilizados no treinamento resistido, dentre esses acessórios temos: bola suíça, rolo, foam roller, bosu, superfíc...
Há alguns materiais que podem ser utilizados no treinamento resistido, dentre esses acessórios temos: bola suíça, rolo, foam roller, bosu, superfícies de espumas, bandas elásticas, kettebell, medicineball e prancha de deslizamentos.
Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A Alguns acessórios têm a função de provocar instabilidade ao corpo, o que obriga o praticante a manter o corpo em alerta para equilibrar-se.
B Todos esses acessórios servem apenas para aumentar o equilíbrio do praticante.
C Todos esses acessórios servem apenas para aumentar a resistência.
D Todos esses acessórios servem apenas para diminuir a resistência.
Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A Alguns acessórios têm a função de provocar instabilidade ao corpo, o que obriga o praticante a manter o corpo em alerta para equilibrar-se.
B Todos esses acessórios servem apenas para aumentar o equilíbrio do praticante.
C Todos esses acessórios servem apenas para aumentar a resistência.
D Todos esses acessórios servem apenas para diminuir a resistência.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é: A) Alguns acessórios têm a função de provocar instabilidade ao corpo, o que obriga o praticante a manter o corpo em alerta para equilibrar-se.
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