Ed
há 7 meses
Vamos analisar as afirmativas sobre a capacidade física potência: 1. A potência é a manifestação explosiva da força, ou seja, o produto da força e da velocidade, realizada no menor espaço de tempo possível. - Correto. A potência realmente envolve a combinação de força e velocidade. 2. É a capacidade de realizar um movimento com a máxima força possível, independentemente do tempo. - Incorreto. A potência está relacionada à força aplicada rapidamente, não apenas à força máxima. 3. A carga para o treinamento de potência pode ser alta, pois, quanto maior a carga, maior será a potência. - Incorreto. Para desenvolver potência, a carga deve ser moderada a alta, mas o foco deve ser na velocidade de execução, não apenas na carga. 4. O tempo de execução da tarefa no desenvolvimento de potência pode ser prolongado, para que o indivíduo possa resistir mais à fadiga. - Incorreto. O treinamento de potência deve ser realizado em explosões curtas e rápidas, não prolongadas. Portanto, está correto apenas o que se afirma na primeira afirmativa.
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Ed
há 2 anos
Analisando as afirmativas sobre a capacidade física condicionante potência: A potência é a manifestação explosiva da força, ou seja, o produto da força e da velocidade, realizada no menor espaço de tempo possível. - Correto. A potência é de fato a manifestação explosiva da força, sendo o produto da força e da velocidade realizada no menor tempo possível. É a capacidade de realizar um movimento com a máxima força possível, independentemente do tempo. - Incorreto. A definição correta da potência envolve a relação entre força e velocidade, não apenas a máxima força possível. A carga para o treinamento de potência pode ser alta, pois, quanto maior a carga, maior será a potência. - Incorreto. No treinamento de potência, a carga não precisa ser necessariamente alta, pois o foco está na velocidade de execução. O tempo de execução da tarefa no desenvolvimento de potência pode ser prolongado, para que o indivíduo possa resistir mais à fadiga. - Incorreto. O treinamento de potência geralmente envolve explosões de movimento de curta duração, não prolongadas. Portanto, a única afirmativa correta é a primeira: "A potência é a manifestação explosiva da força, ou seja, o produto da força e da velocidade, realizada no menor espaço de tempo possível."
Juliana Souza Letti
há 6 meses
RESPOSTA: I, apenas
A afirmativa I está correta, visto que a potência é a capacidade de realizar a maior tensão muscular, nas maiores velocidade e espaço de tempo possíveis.
A afirmativa II está incorreta, visto que a potência é a capacidade de realizar a máxima força possível, todavia no menor espaço de tempo possível.
A afirmativa III está incorreta, pois as cargas para o treinamento de força não devem ser altas, pois, quanto maior a carga, menor a velocidade em que será possível realizar o movimento, e a velocidade alta é característica fundamental para o desenvolvimento de potência.
A afirmativa IV está incorreta, pois a execução da tarefa em que se está desenvolvendo a potência deve ser curta, apenas até onde a força máxima possível é sustentada.