“A aptidão física também foi conceituada pela Organização Mundial da Saúde [...] como 'a capacidade de desempenhar de modo satisfatório trabalhos m...

“A aptidão física também foi conceituada pela Organização Mundial da Saúde [...] como 'a capacidade de desempenhar de modo satisfatório trabalhos musculares', compreendendo resistência cardiorrespiratória, força e resistência muscular, flexibilidade e composição corporal, em que estão incluídos: o nível de atividade física habitual, dieta e hereditariedade. De todos os conceitos aqui apresentados, temos em comum que a aptidão física é a capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor esforço. Está relacionada à saúde e também prática de atividades físicas em vários momentos, pois precisamos de muitas das qualidades físicas para executar diferentes tarefas do dia a dia, coisas simples como guardar a compra de supermercado em um armário que fica localizado na parte debaixo [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BRITO, L. M. S. Aptidão Física na Infância e na Adolescência. Curitiba: InterSaberes, 2023. Disponível na Biblioteca Virtual. p. 31. Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aptidão Física na Infância e na Adolescência sobre o entendimento do que é aptidão física, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) Aptidão é a competência de desenvolver atividades rotineiras sem esforço. II. ( ) Somente com aptidão física, não é possível realizar atividades do dia a dia. III. ( ) A aptidão está diretamente conectada com a saúde e a atividade física dos indivíduos. IV. ( ) A aptidão física não se resumo em fazer atividades diárias e, por isso, deve ser treinada. V. ( ) Exemplos de atividades do dia a dia é guardar compras, correr por poucos metros, abaixar-se, etc. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: A V – F – V – F – V B V – F – V – V – V C F – V – V – F – V D V – V – F – F – F E F – V – F – F – F