De acordo com a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale...
De acordo com a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que indica corretamente o que é possibilitado a partir de intervalos mais longos entre séries no treino de hipertrofia para sujeitos avançados:
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