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De acordo com a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale...

De acordo com a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que indica corretamente o que é possibilitado a partir de intervalos mais longos entre séries no treino de hipertrofia para sujeitos avançados:

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