uma das principais causas da morbidade e mortalidade entre idosos são as quedas. O treinamento físico representa uma ferramenta poderosa para a pre...
uma das principais causas da morbidade e mortalidade entre idosos são as quedas. O treinamento físico representa uma ferramenta poderosa para a prevensão dese tipo de acidente
O treinamento físico é uma ferramenta poderosa para a prevenção de quedas entre idosos. Ele ajuda a melhorar a força muscular, equilíbrio e coordenação, reduzindo assim o risco de quedas e contribuindo para a saúde e qualidade de vida na terceira idade.
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