Dentre os alimentos a seguir, qual aquele que possui a maior quantidade, em gramas, de fibras?

a. Maçã com casca (1 unidade média de 130 g).
b. Batata cozida com casca (1 unidade média de 140 g).
c. Brócolis (40 g).
d. Feijão (50 g).
e. Pipoca (1 saco grande de 25 g).

Question

Dentre os alimentos a seguir, qual aquele que possui a maior quantidade, em gramas, de fibras?

a. Maçã com casca (1 unidade média de 130 g).
b. Ba...

Ed · Answer

Para determinar qual alimento possui a maior quantidade de fibras, vamos analisar cada uma das opções:

a) Maçã com casca (1 unidade média de 130 g) - Uma maçã média com casca contém cerca de 4 gramas de fibra.

b) Batata cozida com casca (1 unidade média de 140 g) - Uma batata média com casca tem aproximadamente 2 gramas de fibra.

c) Brócolis (40 g) - O brócolis contém cerca de 2 gramas de fibra em 40 g.

d) Feijão (50 g) - O feijão é uma excelente fonte de fibra, contendo cerca de 7 gramas de fibra em 50 g.

e) Pipoca (1 saco grande de 25 g) - A pipoca tem cerca de 1 grama de fibra em 25 g.

Analisando as quantidades, o feijão (d) é o alimento que possui a maior quantidade de fibras, com aproximadamente 7 gramas.

Portanto, a resposta correta é: d) Feijão (50 g).

Ed · Answer

Para determinar qual alimento possui a maior quantidade de fibras, precisamos analisar as opções fornecidas:

a. Maçã com casca (1 unidade média de 130 g).
b. Banana prata (1 unidade média de 100 g).
c. Pera com casca (1 unidade média de 178 g).
d. Laranja (1 unidade média de 130 g).
e. Morango (10 unidades médias de 100 g).

Considerando a quantidade de fibras em cada alimento, a pera com casca (opção c) geralmente possui a maior quantidade de fibras em comparação com as outras opções fornecidas.

Bromatologia

Análise de Alimentos

Respostas

Escolha uma das opções e acesse esse e outros materiais sem bloqueio. 🤩

Ainda com dúvidas?

Essa pergunta também está no material:

Análise de Alimentos

Mais conteúdos dessa disciplina