Ed
ano passado
Para identificar a alternativa INCORRETA em relação às valências físicas que o treinamento resistido pode alterar, vamos analisar cada uma: A) Força rápida - O treinamento resistido pode sim melhorar a força rápida, então essa alternativa está correta. B) Estatura - O treinamento resistido não altera a estatura, pois a altura é determinada geneticamente e não pode ser modificada por exercícios. Portanto, essa alternativa é INCORRETA. C) Quantidade de massa magra - O treinamento resistido é eficaz para aumentar a massa muscular, então essa alternativa está correta. D) Força máxima - O treinamento resistido também é capaz de aumentar a força máxima, então essa alternativa está correta. Assim, a alternativa INCORRETA é: B) Estatura.
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Ed
há 2 anos
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