Ed
ano passado
Analisando a sequência de treinamentos descrita e considerando que o atleta inicia a sequência a partir do treino T1 após completar a sequência, podemos identificar a ordem correta dos treinamentos na 24ª semana. Na 24ª semana, o atleta terá completado 4 ciclos completos de treinamento, o que nos leva a identificar em qual treino ele estará nesse momento. Analisando as opções: A) A T3 R T4 R R T5 R - Não segue a ordem correta dos treinamentos. B) R T3 R T4 R R T5 - Não segue a ordem correta dos treinamentos. C) R T4 R R T5 R T1 - Não segue a ordem correta dos treinamentos. D) R R T5 R T1 R R - Não segue a ordem correta dos treinamentos. E) R T5 R T1 R R T2 - Segue a ordem correta dos treinamentos, iniciando com o treino T5, seguido de repouso, treino T1, repouso, repouso e finalizando com o treino T2. Portanto, a sequência correta de treinamentos que o atleta realizará na 24ª semana é a opção: E) E R T5 R T1 R R T2.
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