Vamos analisar as opções com base nas características das fibras musculares: - Fibras do tipo I (lentas) são ricas em mitocôndrias e mioglobina, sendo mais eficientes para atividades de resistência, como maratonas. - Fibras do tipo II (rápidas) são menos eficientes em termos de resistência, mas são mais potentes e rápidas, adequadas para atividades explosivas, como corridas de velocidade. Agora, vamos verificar as alternativas: A) Tipo II e tipo I - Incorreto, pois maratonistas têm mais fibras do tipo I. B) Tipo IIa e tipo IIb - Incorreto, pois maratonistas não têm maior concentração de fibras do tipo II. C) Tipo I e tipo II - Correto, maratonistas têm maior concentração de fibras do tipo I e velocistas têm maior concentração de fibras do tipo II. D) Tipo IIb e tipo IIa - Incorreto, pois não corresponde à distribuição correta para maratonistas e velocistas. Portanto, a alternativa correta é: C) Tipo I e tipo II.