Vamos analisar cada uma das alternativas sobre a glutamina: A) Parece se tratar de um suplemento ineficaz, já que a suplementação de glutamina não ocasiona aumentos desse aminoácido no plasma. - Essa afirmação é controversa, pois a glutamina pode ter efeitos benéficos, mesmo que não aumente significativamente os níveis plasmáticos. B) Ela é a principal fonte de energia para as células do sistema imune, e a suplementação de glutamina efetivamente aumenta a quantidade de células desse sistema. - A glutamina é importante para o sistema imunológico, mas a afirmação sobre aumentar a quantidade de células não é totalmente precisa. C) A glutamina é um aminoácido essencial e, com isso, só podemos adquiri-la por meio da dieta e/ou suplementação. - Na verdade, a glutamina é um aminoácido não essencial, pois o corpo pode produzi-la. D) A suplementação de glutamina é amplamente recomendada por órgãos como a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva e a Comissão Esportiva Australiana. - Essa afirmação é verdadeira, pois muitos especialistas reconhecem os potenciais benefícios da glutamina em certas situações. E) A concentração plasmática de glutamina é relativamente constante e nem mesmo fatores como a restrição alimentar ou exercícios extenuantes podem acarretar uma queda nos níveis sanguíneos desse aminoácido. - Essa afirmação é incorreta, pois a concentração de glutamina pode sim ser afetada por esses fatores. Portanto, a alternativa correta é: D) A suplementação de glutamina é amplamente recomendada por órgãos como a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva e a Comissão Esportiva Australiana.