Ed
há 12 meses
Vamos analisar as alternativas sobre a liberação do hormônio do crescimento (GH) durante e após exercícios. 1. Alternativa a: Fala sobre uma menor concentração do GH nos primeiros minutos, o que não é correto, pois geralmente há um aumento inicial. 2. Alternativa b: Afirma que há uma maior concentração do GH nos primeiros minutos e menciona que a liberação acontece durante os repousos e sono, durando até um dia. Essa afirmação está correta. 3. Alternativa c: Também menciona uma maior concentração do GH, mas diz que a liberação acontece após os repousos, o que não é preciso. 4. Alternativa d: Fala sobre uma maior concentração do GH, mas menciona que a liberação dura até dois dias, o que é exagerado. 5. Alternativa e: Menciona uma maior concentração do GH, mas altera o tempo para 15 a 20 minutos, o que não é o padrão. A alternativa que melhor reflete o conhecimento sobre a liberação do GH durante exercícios anaeróbios é a b): "Há uma maior concentração do GH nos primeiros minutos, em torno dos 10 a 15 min em circulação no sangue, havendo uma adaptação do organismo influenciando a maior liberação do GH. E nos exercícios anaeróbios a liberação do GH acontece durante os repousos e durante o sono, durando até um dia após a realização da atividade."