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O alimento, rico em vitaminas, minerais e fibras, que deve estar presente, diariamente, nas refeições, pois contribui para a proteção à saúde e diminuição do risco de ocorrência de várias doenças, é o(a):

(A) leite.
(B) queijo.
(C) ovo.
(D) carne.
(E) fruta.
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Ensinando Através de Questões

há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Para responder a essa pergunta, vamos analisar as opções apresentadas em relação ao alimento que é rico em vitaminas, minerais e fibras, e que deve estar presente diariamente nas refeições. (A) Leite - É uma boa fonte de cálcio e proteínas, mas não é rico em fibras. (B) Queijo - Também é rico em cálcio e proteínas, mas não contém fibras. (C) Ovo - É uma excelente fonte de proteínas e nutrientes, mas não tem fibras. (D) Carne - É rica em proteínas e minerais, mas não contém fibras. (E) Fruta - As frutas são ricas em vitaminas, minerais e fibras, e são recomendadas para consumo diário por seus benefícios à saúde. Diante dessa análise, a alternativa correta é: (E) fruta.

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