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SIN SIGLA
Sobre garra, marque a alternativa correta: a) Ter garra depende de talento, mas não de sorte. c) Garra é um preditor de sucesso desde que a pessoa também tenha um QI alto. e) Garra é paixão e perseverança. d) A garra se aplica a objetivos de curtíssimo prazo. b) Garra tem sido o maior indicador de sucesso nas escolas, mas não no contexto profissional.
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Engenharia Ambiental e Sanitária

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Inteligência Emocional Provas(1,2,3,4) ENAP/EVG
15 pág.

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ESTÁCIO

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Vamos analisar as alternativas sobre garra: a) Ter garra depende de talento, mas não de sorte. - A garra é mais sobre perseverança e paixão do que apenas talento ou sorte. b) Garra tem sido o maior indicador de sucesso nas escolas, mas não no contexto profissional. - A garra é reconhecida como um indicador de sucesso em várias áreas, incluindo o contexto profissional. c) Garra é um preditor de sucesso desde que a pessoa também tenha um QI alto. - Embora o QI possa influenciar o sucesso, a garra é um fator independente e importante por si só. d) A garra se aplica a objetivos de curtíssimo prazo. - A garra está mais relacionada a objetivos de longo prazo, onde a perseverança é necessária. e) Garra é paixão e perseverança. - Esta definição é amplamente aceita e reflete o conceito de garra como a combinação de paixão e perseverança em busca de objetivos. A alternativa correta é: e) Garra é paixão e perseverança.

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Sobre a importância das emoções, julgue as seguintes afirmativas como Verdadeira ou Falsa:
A memória não é capaz de despertar emoções. Falsa

Sobre a importância das emoções, julgue as seguintes afirmativas como Verdadeira ou Falsa:
As emoções devem ser evitadas na tomada de decisões. Falsa

Sobre a importância das emoções, julgue as seguintes afirmativas como Verdadeira ou Falsa:
As emoções orientam pensamentos, mas também podem ser influenciadas por eles. Verdadeira

Sobre a importância das emoções, julgue as seguintes afirmativas como Verdadeira ou Falsa:
As emoções envolvem elementos fisiológicos e características observáveis. Verdadeira

Sobre características das emoções, assinale a alternativa correta:
A. Emoções correspondem a um conjunto de alterações físicas. B. Emoção significa “dificuldade de mover sensações”. C. Emoções envolvem conteúdos mentais sobre os sentimentos. D. Emoções duram no mínimo 30 segundos e podem chegar a horas. E. Emoções não estabelecem relações com pensamentos.

Sobre o conceito de inteligência emocional, julgue a assertiva correta:
A. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossos próprios pensamentos e os dos outros para nos motivarmos e gerirmos as críticas em nós mesmos e nas relações interpessoais. B. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossa próprias emoções e as dos outros para nos controlarmos e gerirmos os pensamentos em nós mesmos e nas relações afetivas. C. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossos próprios sentimentos e os dos outros para nos controlarmos e gerirmos os julgamentos em nós mesmos e nas relações profissionais. D. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossos próprios sentimentos e os dos outros para nos motivarmos e gerirmos as emoções em nós mesmos e nas relações interpessoais. E. Nenhuma das anteriores.

Sobre a origem neurofisiológica das emoções, assinale a alternativa correta:
A. O sistema límbico foi a última área cerebral que se desenvolveu ao longo da evolução do homem. B. O córtex pré-frontal é associado à autoconsciência. C. Os hormônios nos ajudam a interpretar as emoções e processar o que fazer com elas. D. O sistema límbico se caracteriza pela autoajuda emocional. E. A tecnologia atual ainda não permite identificar as áreas cerebrais que são ativadas pelas emoções.

Analise as situações abaixo e identifique aquela que exemplifica a metacognição:
A. Uma pessoa analisa o efeito de sua fala no ambiente. B. Um aluno ajuda um colega a fazer um exercício. C. Um professor regula a aprendizagem de seus alunos. D. Uma pessoa idosa avalia sua própria memória. E. Um médico faz exames para avaliar a memória de seu paciente.

Sobre a importância das emoções, considere as seguintes afirmativas sobre autogestão emocional e julgue-as como Verdadeira ou Falsa:
a) A auto-observação deve ser evitada na inteligência emocional, pois tendemos a distorcer nossa percepção sobre nós mesmos. Falsa

Sobre a importância das emoções, considere as seguintes afirmativas sobre autogestão emocional e julgue-as como Verdadeira ou Falsa:
b) Nossas crenças pessoais podem corresponder ao contexto ou não. Verdadeira

Sobre a importância das emoções, considere as seguintes afirmativas sobre autogestão emocional e julgue-as como Verdadeira ou Falsa:
d) Devemos analisar o tempo todo o que pensamos, como nos sentimos e como agimos. Falsa

Leia as citações a seguir e aponte qual está em desacordo com os princípios da inteligência emocional: e) “O inferno são os outros.” (Sartre) b) “Que tal mudarmos o mundo começando por nós mesmos?” (Martin Luther King) d) “Quem combate monstruosidades deve cuidar para que não se torne um monstro.” (Nietzsche) a) “Conhece-te a ti mesmo.” (Sócrates) c) “Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história” (Augusto Cury)

Considerando como as emoções se manifestam, assinale a alternativa verdadeira:
a) Há um consenso de que existem sete emoções básicas: raiva, medo, tristeza, alegria, nojo, felicidade, culpa.
b) Os estudos mostram que existem emoções básicas e outras variáveis.
c) As pessoas tendem a nomear as mesmas emoções de forma semelhante.
d) As emoções tendem a ser as mesmas nas diferentes culturas.

Assinale a frase mais adequada em relação ao conteúdo apresentado sobre a vivência pessoal das emoções: e) Nenhuma das anteriores. b) Observar as emoções no próprio corpo não é um recurso adequado, pois elas são manifestações mentais. d) Estudos mostram que não faz sentido nomear as próprias emoções porque implica um processo de racionalização. c) Interpretar as emoções dos outros é um recurso apropriado para desenvolver o autoconhecimento. a) O autoconhecimento implica observar a vivência pessoal a partir da experiência física da emoção

Sobre a diferença entre emoções positivas e negativas, assinale a alternativa correta: a) As emoções positivas são úteis, as negativas não. c) Emoções negativas são assim consideradas porque liberam substâncias tóxicas no organismo. b) As emoções positivas mobilizam ação, as negativas não. d) As emoções positivas nos trazem informações necessárias, as negativas apenas nos confundem. e) Em qualquer situação, as emoções negativas devem ser evitadas.

Sobre a utilidade das emoções e sua adequação em diferentes situações, assinale a alternativa correta.
a) O medo nesta situação não é natural e deve ser evitado porque paralisa a ação. Filme: Harry Potter e o cálice de fogo
b) A raiva é uma emoção a ser combatida porque traz desgastes físicos e não apresenta utilidade na vida prática. Filme: Vingadores - Ultimato
c) A tristeza deve ser evitada em situações de luto para que a sensação da perda não se prolongue. Filme: Jackie
d) A morte deve ser prioritariamente associada à alegria, independente da crença espiritual ou religiosa da pessoa.
e) As comédias são associadas ao riso porque nos identificamos com situações do cotidiano. Apesar das risadas, podem estar associadas à alegria, mas também a outras emoções geradas por essa identificação. Filme: Minha mãe é uma peça 3.

Assinale qual a opção que contém apenas estratégias apropriadas para lidar com as emoções negativas: e) Refletir, ruminar e julgar. d) Observar, processar e aprender. b) Observar, criticar e esquecer. a) Evitar, negar e transcender. c) Evitar, observar e ruminar.

Qual a melhor pergunta para acionar o córtex pré-frontal (CPF) frente a uma reação emocional? c) O que é útil agora? b) Onde me escondo? a) De novo por quê? e) Por que isso só acontece comigo? d) Por que nada dá certo?

Assinale a alternativa correta: b) As reações ocasionais de susto, raiva, medo, ansiedade tendem a expandir a respiração até a barriga. d) O ideal para relaxar com a respiração é deixar a inspiração mais longa que a expiração. c) É útil manter a respiração mais curta e rápida para relaxar. e) Controlar a reação emocional nunca é uma estratégia apropriada, pois é importante expressar-se. a) Afastar-se um pouco da situação às vezes é suficiente para retomar o equilíbrio.

Considere a situação hipotética abaixo e assinale a alternativa correta com relação à caracterização dos elementos que a compõem: o evento, a emoção gerada, a forma como lidou com a emoção e a expectativa sobre a situação: O trabalho está acumulado, e seu colega faltou. Você fica com raiva e se recusa a atender uma pessoa que pede informações. Na sua opinião, ninguém deve faltar quando há prazos a cumprir, pois isso é falta de comprometimento.
a) O evento que te gerou a emoção negativa: você se recusou a atender uma pessoa que pediu informações.
b) A emoção negativa gerada: o trabalho está acumulado, e seu colega faltou.
c) A forma como você lidou com sua emoção: raiva.
d) Sua expectativa sobre qual deveria ter sido o comportamento ideal na situação: as pessoas devem ser comprometidas e não faltar quando há prazos a cumprir.

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