No lançamento de dardo, em qualquer modo de empunhadura, o atleta deve utilizar todos os dedos e agarrar bem a área de empunhadura, como se a empurrasse. As empunhaduras mais utilizadas são: garfo (o dardo é segurado entre o dedo indicador e o médio), finlandesa (dedo indicador estendido depois do encordoamento) e americana (dedo indicador e o polegar pressionando o encordoamento em lados opostos). A técnica do lançamento de dardo é dividida em quatro fases: corrida de balanço (aceleração do atleta), fase de ritmo das passadas (preparação para o lançamento), lançamento (transferência da velocidade do atleta para o dardo) e, por último, a fase de recuperação (bloqueio do movimento para não ultrapassar a linha-limite). O atleta deve carregar o dardo inclinado em relação ao chão, com sua ponta para cima, na continuação do nariz do lançador. Qual das alternativas a seguir está correta?

A. No estilo com deslocamento, na posição final, o corpo fica de frente para a área de queda, em extensão, com o peso sobre o pé de impulsão.
B. No estilo com giro, o atleta começa a prova posicionando-se de lado para a área de queda, com o peso na mão contrária à perna de impulsão.