o corpo e a gestalt

A Gestalt, enquanto abordagem psicológica, enfatiza a percepção e a experiência do corpo como um todo. O corpo é visto não apenas como um objeto físico, mas como parte integral da experiência humana. A terapia Gestalt foca na consciência do corpo, ajudando os indivíduos a se conectarem com suas emoções e sensações. Essa conexão é fundamental para a autoexploração e o autoconhecimento, promovendo uma compreensão mais profunda de si mesmo e das interações com o ambiente.