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O consumo excessivo de sódio está relacionado ao aumento da pressão arterial, um fator de risco para doenças cardiovasculares. Qual é a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a ingestão diária de sódio?

a) Menos de 2 gramas por dia
b) Menos de 5 gramas por dia
c) Menos de 10 gramas por dia
d) Entre 10 e 15 gramas por dia
e) Não há recomendação específica
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Exercícios Para o Aprendizado

há 12 meses

Respostas

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há 12 meses

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a ingestão diária de sódio seja limitada para ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e hipertensão. Analisando as opções: a) Menos de 2 gramas por dia - Esta quantidade é considerada muito baixa e não é a recomendação da OMS. b) Menos de 5 gramas por dia - Esta é a recomendação correta da OMS para a ingestão máxima de sódio. c) Menos de 10 gramas por dia - Esta quantidade é superior à recomendação da OMS. d) Entre 10 e 15 gramas por dia - Esta quantidade é muito alta e não é recomendada. e) Não há recomendação específica - A OMS tem recomendações específicas sobre a ingestão de sódio. Portanto, a alternativa correta é: b) Menos de 5 gramas por dia.

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