Para responder à pergunta sobre os benefícios do Pilates em relação à postura, vamos analisar cada uma das alternativas: A) Fortalecimento dos músculos do core, que sustentam a coluna vertebral. - Esta opção é correta, pois o Pilates é conhecido por fortalecer os músculos do core, que são fundamentais para a estabilidade e sustentação da coluna, melhorando assim a postura. B) Aumento da flexibilidade apenas nos membros inferiores. - Embora o Pilates possa aumentar a flexibilidade, essa afirmação é limitada e não aborda o benefício geral do Pilates para a postura. C) Redução da resistência muscular. - Essa opção não é um benefício do Pilates, já que a prática geralmente visa aumentar a resistência muscular. D) Estímulo à prática de exercícios aeróbicos intensos. - O Pilates não é focado em exercícios aeróbicos intensos, mas sim em controle, força e flexibilidade. Portanto, a alternativa correta é: A) Fortalecimento dos músculos do core, que sustentam a coluna vertebral.