Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a que está errada sobre a creatina: a) Esta alternativa fala sobre os benefícios da creatina, como o aumento da taxa de ressíntese de ATP e a ajuda no reparo do tecido muscular. Essa informação é correta. b) Esta alternativa afirma que todas as alternativas acima estão corretas. Para saber se isso é verdade, precisamos verificar as outras opções. c) A afirmação de que a captação muscular da creatina é mediada pelo glucagon não é correta. A captação de creatina é mais influenciada pela insulina e não pelo glucagon. Portanto, essa alternativa é errada. d) A afirmação de que a creatina aumenta a excreção de ácidos biliares não é uma informação comum ou bem documentada sobre a creatina, mas não é tão claramente errada quanto a alternativa c. e) A recomendação de 8 g 4x ao dia durante 5 dias é uma estratégia comum de "carga" de creatina, então essa informação é correta. Diante disso, a alternativa errada é a c) A captação muscular da creatina é mediada pela glucagon, portanto, suplementar creatina com a co-ingestão de uma refeição que gera um aumento agudo nos níveis de do hormônio no sangue e pode ser uma estratégia interessante para promover aumento da creatina muscular.