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Assinale a alternativa que sugere como diminuir o risco de desenvolvimento dessa patologia.

A) Evitando que crianças/adolescentes realizem atividades físicas.
B) Não expondo o púbere a atividades de impacto, como saltos, corrida, etc.
C) Estimulando somente práticas lúdicas, como danças, brincadeiras e jogos.
D) Controlando o volume das atividades físicas, não excedendo a frequência semanal e o tempo de cada sessão de treino para indivíduos em desenvolvimento.
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ano passado

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Para responder à pergunta sobre como diminuir o risco de desenvolvimento da patologia mencionada, vamos analisar cada alternativa: A) Evitando que crianças/adolescentes realizem atividades físicas. - Essa alternativa não é adequada, pois a atividade física é importante para o desenvolvimento saudável. B) Não expondo o púbere a atividades de impacto, como saltos, corrida, etc. - Embora essa alternativa possa parecer cautelosa, evitar completamente atividades de impacto não é uma abordagem equilibrada. C) Estimulando somente práticas lúdicas, como danças, brincadeiras e jogos. - Essa alternativa limita as atividades físicas a apenas práticas lúdicas, o que pode não ser suficiente para um desenvolvimento saudável. D) Controlando o volume das atividades físicas, não excedendo a frequência semanal e o tempo de cada sessão de treino para indivíduos em desenvolvimento. - Esta alternativa é a mais equilibrada, pois sugere um controle adequado das atividades físicas, permitindo que as crianças/adolescentes se exercitem de forma segura e saudável. Portanto, a alternativa correta é: D) Controlando o volume das atividades físicas, não excedendo a frequência semanal e o tempo de cada sessão de treino para indivíduos em desenvolvimento.

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