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Analise a figura com a braçada do nado crawl (MAGLISCHO, 1999) e as afirmações: ( ) A varredura para baixo não é propulsiva. ( ) O nadador da esquerda está respirando na proporção de 2:1. ( ) A braçada do crawl não apresenta fase aérea. ( ) No trecho 3-4, o nadador empurra água para dentro da linha média. ( ) O trecho 4-5 é quando ocorre a extensão do cotovelo. Assinale a alternativa com a ordem correta das proposições:

e. V, F, F, F, V.
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Vamos analisar cada uma das afirmações sobre a braçada do nado crawl: ( ) A varredura para baixo não é propulsiva. É falsa. A varredura para baixo é uma parte importante da braçada no nado crawl, pois é nessa fase que o nadador gera propulsão ao empurrar a água para trás. ( ) O nadador da esquerda está respirando na proporção de 2:1. É verdadeira. No nado crawl, a respiração pode ser feita em diferentes proporções, e a proporção 2:1 indica que o nadador respira a cada duas braçadas. ( ) A braçada do crawl não apresenta fase aérea. É falsa. A braçada do crawl tem uma fase aérea, onde o braço sai da água para se preparar para a próxima entrada. ( ) No trecho 3-4, o nadador empurra água para dentro da linha média. É falsa. Durante a braçada, o nadador deve empurrar a água para trás, não para dentro da linha média. ( ) O trecho 4-5 é quando ocorre a extensão do cotovelo. É verdadeira. A extensão do cotovelo ocorre quando o braço está se preparando para entrar na água novamente após a fase de puxada. Portanto, a sequência correta das proposições é: F, V, F, F, V. Assim, a alternativa correta é: e. V, F, F, F, V.

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Analise a afirmação e assinale a alternativa correta:
“O profissional de natação encarregado pelo período é o responsável em relação à segurança do aluno antes, durante e após uma aula de natação.”

A afirmação está correta, tanto nos momentos antes, durante e depois da aula, enquanto o aluno pode ter acesso à área da piscina, o professor responsável deve tomar as ações necessárias para evitar acidentes.
A afirmação está correta no que diz respeito à segurança durante a aula, mas a segurança antes e depois não é responsabilidade do professor.
A afirmação está incorreta, pois a segurança do aluno é responsabilidade do salva-vidas, cabe ao professor apenas concentrar-se no ensino da natação.
Ao terminar o tempo de aula, o professor pode sair da piscina, pois a responsabilidade sobre os alunos não é mais sua.
A afirmação está correta no que diz respeito à segurança na aula e após a aula, mas incorreta sobre o momento anterior à aula, podendo o professor permitir acesso livre aos alunos antes do horário de sua aula, pois a aula ainda não começou.
a.
b.
c.
d.
e.

Analise as alternativas e assinale a que enumere uma condição ambiental e, em seguida, uma condição atitudinal que aumentem o risco de acidente aquático:


d. Ralos que sugam com força / permitir brincadeiras perigosas.

Analisando as possibilidades de um nadador em deslocamento, assinale a alternativa que descreva corretamente como ele pode agir para diminuir a resistência durante o nado:


c. O nadador pode alinhar seu corpo na água, de modo a assumir uma posição conhecida como streamline.

Assinale a alternativa que tenha os 3 termos que corretamente completam o enunciado:
"__________________" é o conceito da "____________________" que estuda a aplicação de força na água, para obter "_______________".


a. Propulsão, hidrostática, deslocamento.
b. Hidrostática, propulsão, equilíbrio.
c. Propulsão, hidrodinâmica, deslocamento.
d. Hidrodinâmica, propulsão, equilíbrio.
e. Propulsão, hidrodinâmica, deslocamento. Hidrostática, dinâmica, propulsão.

Considere que uma aluna iniciante no nado crawl inicia sua braçada esquerda conforme a figura (MAGLISCHO, 1999). O professor analisou a figura e sabe que o movimento ainda é pouco eficiente, decidindo melhorar o rendimento do aspecto relacionado às setas à frente do nadador. Analise a figura e assinale a alternativa correta: O professor deve trabalhar o alinhamento da entrada do braço à frente do ombro e não lateralmente, pois essa ação diminui a resistência frontal. De acordo com a análise realizada pelo professor, ele deve iniciar o trabalho de respiração lateral do nado crawl. O professor deve trabalhar o alinhamento da entrada do braço à frente do ombro e não lateralmente, pois essa ação diminui a resistência frontal. Uma medida que pode ser implementada é diminuir o batimento de pernas, para que elas afundem um pouco mais. O professor também deve verificar que o corpo está se flexionando pouco lateralmente e pode propor exercícios para aumentar a flexão. O professor deve verificar se há elevação da cabeça durante o nado, aplicando exercícios para corrigir essa posição e elevar um pouco mais a cabeça para fora da água.

a) As setas representam a resistência frontal, ou seja, o professor deve realizar exercícios para melhorar o posicionamento dos braços, que devem entrar na água alinhados com os ombros, para que gerem menos resistência, bem como o alinhamento do corpo na água, como menor aprofundamento das pernas e menor elevação da cabeça.
b) O professor deve trabalhar o alinhamento da entrada do braço à frente do ombro e não lateralmente, pois essa ação diminui a resistência frontal.

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