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Assinale a alternativa correta Quais são as prováveis "causas" de fadiga durante as corridas de curtas distâncias? a. Nenhuma das alternativas. b. Ao longo prazo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem de um fator, a força. c. O curto tempo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais. d. Ao longo prazo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. no entanto é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem da motivação do atleta. e. O curto tempo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais.
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Ricardo Martins

há 10 meses

Respostas

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há 10 meses

Vamos analisar as alternativas uma a uma para identificar a correta sobre as causas de fadiga durante corridas de curtas distâncias: a) Nenhuma das alternativas. - Essa opção não é válida, pois as outras alternativas apresentam informações relevantes. b) Ao longo prazo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem de um fator, a força. - Essa opção menciona apenas um fator (força) e não considera a multifatorialidade da fadiga. c) O curto tempo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais. - Esta opção é mais completa, reconhecendo que a fadiga é multifatorial. d) Ao longo prazo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem da motivação do atleta. - Essa opção foca apenas na motivação, o que não abrange todas as causas da fadiga. e) O curto tempo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais. - Embora mencione a multifatorialidade, a distância mencionada (200 e 500 metros) não se encaixa bem em "curtas distâncias". A alternativa que melhor reflete a realidade das causas de fadiga durante corridas de curtas distâncias é a c), pois reconhece a complexidade e a multifatorialidade da fadiga.

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Assinale a alternativa correta em relação ao exercício de endurance: a. Nenhuma das alternativas b. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma determinada intensidade relativa de exercício c. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma baixa intensidade relativa de exercício d. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais carboidratos e menos gordura em uma determinada intensidade relativa de exercício

Um dos principais modificadores da fadiga é a natureza do exercício e as demandas associadas colocadas no exercício Individual. No entanto, as causas da fadiga também podem ser influenciadas pelos:
Assinale a alternativa correta.
a. Sexo, status de treinamento, idade, saúde e muito mais
b. Status de treinamento, idade, saúde
c. Status de treinamento, idade, saúde e muito mais
d. Sexo, Idade, Saúde e muito mais
e. Sexo, status de treinamento, idade

Assinale a alternativa correta em relação a treino aeróbio:
( ) Faz com que o indivíduo tenha uma maior capacidade de tolerar exercícios em altas temperaturas, o que está ligado à capacidade de tolerar núcleo mais elevado temperaturas.
( ) Faz com que o indivíduo tenha um menor esforço cardiovascular, percepção reduzida de esforço físico e níveis mais baixos de gordura corporal.
( ) Faz com que o indivíduo tenha uma menor capacidade de tolerar exercícios em altas temperaturas, o que está ligado à capacidade de tolerar núcleo mais elevado temperaturas.
a. V, V, V
b. V, F, F
c. V, V, F
d. F, F, V
e. F, F, V

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