Para identificar um fator protetor para a saúde mental, precisamos considerar o que contribui positivamente para o bem-estar psicológico. Fatores protetores são aqueles que ajudam a prevenir problemas de saúde mental e promovem um estado mental saudável. Analisando as opções: a) Falta de rotina - Isso geralmente é prejudicial, pois a rotina pode ajudar a criar estabilidade. b) Estilo de vida sedentário - Um estilo de vida sedentário é prejudicial à saúde mental e física. c) Relações interpessoais positivas - Relações saudáveis e de apoio são um forte fator protetor para a saúde mental. d) Excesso de trabalho - Isso pode levar ao estresse e ao burnout, sendo prejudicial. e) Consumo frequente de álcool - O consumo excessivo de álcool é um fator de risco, não protetor. Portanto, a alternativa correta que representa um fator protetor para a saúde mental é: c) Relações interpessoais positivas.