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Como a gestão do tempo pode impactar a saúde mental no trabalho?

a) A gestão do tempo é irrelevante para a saúde mental dos colaboradores
b) A má gestão do tempo pode aumentar o estresse, enquanto uma boa gestão pode reduzir a ansiedade
c) A gestão do tempo é importante apenas para aumentar a produtividade
d) A gestão do tempo ajuda a aumentar a carga de trabalho sem afetar a saúde emocional
e) A boa gestão do tempo reduz a produtividade, mas melhora a saúde mental
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há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Vamos analisar as alternativas uma a uma: a) A gestão do tempo é irrelevante para a saúde mental dos colaboradores - Essa afirmação é incorreta, pois a gestão do tempo tem um impacto significativo na saúde mental. b) A má gestão do tempo pode aumentar o estresse, enquanto uma boa gestão pode reduzir a ansiedade - Esta opção é correta, pois uma boa gestão do tempo pode realmente ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável. c) A gestão do tempo é importante apenas para aumentar a produtividade - Embora a produtividade seja um fator, a gestão do tempo também é crucial para a saúde mental. d) A gestão do tempo ajuda a aumentar a carga de trabalho sem afetar a saúde emocional - Essa afirmação é enganosa, pois aumentar a carga de trabalho sem uma boa gestão do tempo pode prejudicar a saúde emocional. e) A boa gestão do tempo reduz a produtividade, mas melhora a saúde mental - Essa afirmação é contraditória, pois uma boa gestão do tempo geralmente melhora tanto a produtividade quanto a saúde mental. Portanto, a alternativa correta é: b) A má gestão do tempo pode aumentar o estresse, enquanto uma boa gestão pode reduzir a ansiedade.

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