A) O exercício físico não provoca alterações consideráveis no estado de saúde de indivíduos portadores de patologias cardiovasculares.
B) Não existem restrições quanto a prática do exercício físico para portadores de patologias cardiovasculares.
C) O exercício físico regular pode e deve ser utilizado como ferramenta integrante de programas de prevenção e tratamento de diversas patologias cardiovasculares, desde que a prescrição e execução desses exercícios seja estruturada e criteriosa.
D) Indivíduos que são portadores de patologias cardiovasculares devem realizar exercício físico necessariamente de forma contínua e em alta intensidade para que possam experimentar resultados mais pronunciados.
E) Não existem recomendações disponibilizadas por órgãos internacionais e nacionais relacionados com a promoção da saúde que falem sobre o exercício para portadores de patologias cardiovasculares.
Respostas
Ed 
há 10 meses
Vamos analisar cada uma das alternativas para encontrar a correta: A) O exercício físico não provoca alterações consideráveis no estado de saúde de indivíduos portadores de patologias cardiovasculares. - Esta afirmação é falsa, pois o exercício físico pode sim provocar melhorias significativas na saúde cardiovascular. B) Não existem restrições quanto à prática do exercício físico para portadores de patologias cardiovasculares. - Esta afirmação é enganosa, pois existem restrições que devem ser consideradas, dependendo da condição do indivíduo. C) O exercício físico regular pode e deve ser utilizado como ferramenta integrante de programas de prevenção e tratamento de diversas patologias cardiovasculares, desde que a prescrição e execução desses exercícios seja estruturada e criteriosa. - Esta afirmação é verdadeira e reflete a importância do exercício físico na saúde cardiovascular, desde que feito de forma adequada. D) Indivíduos que são portadores de patologias cardiovasculares devem realizar exercício físico necessariamente de forma contínua e em alta intensidade para que possam experimentar resultados mais pronunciados. - Esta afirmação é falsa, pois não é necessário que o exercício seja contínuo e de alta intensidade; a intensidade deve ser adaptada às condições do indivíduo. E) Não existem recomendações disponibilizadas por órgãos internacionais e nacionais relacionados com a promoção da saúde que falem sobre o exercício para portadores de patologias cardiovasculares. - Esta afirmação é falsa, pois existem várias diretrizes e recomendações sobre a prática de exercícios para esse público. Portanto, a alternativa correta é: C) O exercício físico regular pode e deve ser utilizado como ferramenta integrante de programas de prevenção e tratamento de diversas patologias cardiovasculares, desde que a prescrição e execução desses exercícios seja estruturada e criteriosa.
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Um personal trainer deve estar preparado para atuar com os mais diversos públicos nas mais variadas áreas de atuação que cabem ao profissional da educação física uma vez que essa é uma ciência composta por diversos fatores. Pensando na natureza dos trabalhos realizados por um personal trainer, e alguns dos princípios que o norteiam, assinale a alternativa correta.
A) O trabalho de um personal trainer é baseado sobre diversos pilares, um deles é o princípio da individualidade biológica, que ajuda a entender o motivo dos indivíduos serem singulares, o que ajuda a explicar o motivo de um estímulo não ser homogeneamente eficiente dentro de um grupo.
B) Indivíduos que já tem muitos anos de prática em determinada modalidade não precisam dos serviços prestados por um personal trainer, uma vez que por terem uma grande bagagem teórica já podem treinar sozinhos com o máximo de efetividade e segurança.
C) Os princípios do treinamento esportivo não devem ser levados em consideração por um personal trainer no desenvolvimento dos seus trabalhos.
D) A avaliação física é dispensável quando um personal trainer atende um aluno, uma vez que por acompanhar esse aluno de perto o profissional é capaz de entende-lo completamente.
E) O personal trainer não deve indicar ao seu aluno que o mesmo procure outros profissionais da saúde caso o mesmo deseje emagrecer, uma vez que o trabalho desenvolvido pelo personal trainer leva o indivíduo a esse objetivo quando realizado de forma isolada.
A) O trabalho de um personal trainer é baseado sobre diversos pilares, um deles é o princípio da individualidade biológica, que ajuda a entender o motivo dos indivíduos serem singulares, o que ajuda a explicar o motivo de um estímulo não ser homogeneamente eficiente dentro de um grupo.
B) Indivíduos que já tem muitos anos de prática em determinada modalidade não precisam dos serviços prestados por um personal trainer, uma vez que por terem uma grande bagagem teórica já podem treinar sozinhos com o máximo de efetividade e segurança.
C) Os princípios do treinamento esportivo não devem ser levados em consideração por um personal trainer no desenvolvimento dos seus trabalhos.
D) A avaliação física é dispensável quando um personal trainer atende um aluno, uma vez que por acompanhar esse aluno de perto o profissional é capaz de entende-lo completamente.
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