Exercício é importante para analisar como as estratégias usadas no treino de força podem dificultar ou facilitar a produção de força pelo músculo no movimento e, dessa forma, induzir ao controle de sobrecarga e ao controle da especificidade do gesto motor na sessão de treino. A área de secção transversa fisiológica e o ângulo de penação da fibra muscular, o comprimento assumido pelo músculo no exercício, o uso de apenas um ou dos dois componentes que produzem força no músculo e a manipulação do torque potente e resistente no movimento, foram alguns dos fatores discutidos na disciplina. Sobre eles, analise as afirmativas a seguir. I. A área de secção transversa de músculos com fibras paralelas possui menor quantidade dos componentes contráteis quando comparada à área de secção transversa de músculos com fibras oblíquas. No entanto, o tipo de estímulo evidenciado no exercício, principalmente, o de tração (contração excêntrica) pode garantir o aumento na área de secção transversa do músculo independentemente do tipo de fibra. II. A pausa ou atraso entre a contração excêntrica e a contração concêntrica do músculo, em um ciclo do exercício, faz com que o músculo não use a energia elástica no movimento, gerando mais gasto energético e menor produção de força total no movimento. Nesta condição, a execução do exercício dependerá principalmente da força produzida pelo componente contrátil do músculo. III. A ótima coordenação das articulações que participam de um movimento multiarticular e dinâmico, como o avanço por exemplo, permite que, entre a fase descendente (contração excêntrica dos músculos de membros inferiores) e a fase ascendente (contração concêntrica dos músculos de membros inferiores), os músculos trabalhem sem atrasos e consigam usar a energia elástica acumulada na fase descendente para fase ascendente, garantindo o maior e mais eficiente uso de força no exercício. IV. Alguns exercícios podem ter a postura do aluno levemente modificada para facilitar ou dificultar o exercício, dependendo do objetivo do treino e da condição física do aluno. Para tanto, o braço de alavanca resistente pode ser alterado. Percebe-se, portanto, que a intensidade de certos exercícios pode ser alterada por meio do uso de duas variáveis do torque, a intensidade da força resistente e a distância da força resistente em relação ao eixo articular. É correto o que se afirma em:

A) I, II, III, IV.
B) I, II, III, apenas.
C) II, III, IV, apenas.
D) I, III, IV, apenas.
E) II e IV, apenas.