Como o estresse afeta o sistema imunológico?

O estresse pode afetar o sistema imunológico de várias maneiras. Quando uma pessoa está sob estresse, o corpo libera hormônios como o cortisol, que, em níveis elevados e prolongados, pode suprimir a resposta imunológica. Isso pode levar a uma maior suscetibilidade a infecções e doenças. Além disso, o estresse pode afetar a produção de citocinas, que são importantes para a comunicação entre as células do sistema imunológico. Em resumo, o estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais vulnerável a doenças.