A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais. O principal objetivo da TCC é ajudar os pacientes a reconhecerem e alterarem esses padrões, promovendo uma mudança positiva em suas emoções e comportamentos. Analisando as alternativas: a) Explorar o inconsciente do paciente - Isso é mais característico da psicanálise, não da TCC. b) Modificar comportamentos e padrões de pensamento disfuncionais - Esta é a definição central da TCC. c) Promover a autoatualização do indivíduo - Isso está mais relacionado à abordagem humanista. d) Reforçar a memória e a aprendizagem - Embora a TCC possa ajudar indiretamente, não é seu principal objetivo. Portanto, a alternativa correta é: b) Modificar comportamentos e padrões de pensamento disfuncionais.