Logo Passei Direto
Buscar

Inglês

Outros
Qual dos seguintes componentes é considerado essencial para o desenvolvimento da resistência aeróbica em atividades físicas?
a) Flexibilidade
b) Força muscular
c) Capacidades cardiorrespiratórias
d) Coordenação motora
User badge image
Progresso com Exercícios

há 2 anos

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

há 2 anos

Para desenvolver a resistência aeróbica em atividades físicas, o componente mais relevante é aquele que está diretamente relacionado ao sistema cardiovascular e à capacidade do corpo de utilizar oxigênio durante exercícios prolongados. Analisando as alternativas: a) Flexibilidade - Importante para a amplitude de movimento, mas não é essencial para a resistência aeróbica. b) Força muscular - Fundamental para atividades que exigem força, mas não é o foco da resistência aeróbica. c) Capacidades cardiorrespiratórias - Este componente é crucial para a resistência aeróbica, pois envolve a eficiência do coração e dos pulmões em fornecer oxigênio ao corpo durante o exercício. d) Coordenação motora - Importante para a execução de movimentos, mas não está diretamente relacionada à resistência aeróbica. Portanto, a alternativa correta é: c) Capacidades cardiorrespiratórias.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0

Ainda não achou a resposta?

  • Integrado com os principais modelos de IA do mercado
  • Respostas em segundos
  • IA treinada para estudantes brasileiros.
PasseIA logoEvolua sua forma de estudar

Cadastre-se ou realize login

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Essa pergunta também está no material:

Mais perguntas desse material

Mais conteúdos dessa disciplina