Ed
há 8 meses
Vamos analisar cada uma das sentenças: I- Na fase primária, o exercício já foi finalizado há algum tempo, e o organismo se encontra em fase de recuperação. Assim, técnicas que acelerem o metabolismo em níveis moderados são importantes para auxiliar na remoção de catabólitos resultantes do exercício. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois descreve adequadamente a fase primária e a importância da recuperação. II- A fase secundária visa ao preparo do organismo, já recuperado, para a próxima exposição, que pode ser caracterizada por treinos ou competições. Nesse momento, são aplicados protocolos de treinamento, direcionados aos ganhos pretendidos. Verdadeiro, essa afirmação também está correta, pois descreve a função da fase secundária. III- A fase sincrônica compreende o momento ativo do atleta, no qual a intervenção é realizada juntamente ao exercício físico, no intuito de auxiliar na preparação do organismo. Por isso, estratégias devem compreender movimentos leves e de baixa intensidade. Falso, a fase sincrônica geralmente envolve intervenções que podem ser mais intensas e não se limita apenas a movimentos leves e de baixa intensidade. IV- As fases sincrônica, primária e secundária, sob nenhuma hipótese, podem ser aplicadas de modo isolado, ou seja, se a primeira não foi, por qualquer motivo, executada, as outras duas não podem ser aplicadas. Falso, embora as fases sejam interdependentes, é possível aplicar intervenções de forma isolada em algumas situações, dependendo do contexto e das necessidades do atleta. Com base nas análises, as sentenças corretas são I e II. Portanto, a alternativa que contém todas as sentenças verdadeiras é: A As sentenças II e III estão corretas.
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