A sarcopenia é definida como a perda progressiva e generalizada de massa muscular esquelética e força, que ocorre principalmente com o envelhecimento. Essa condição pode levar a uma diminuição da mobilidade, aumento do risco de quedas e fraturas, e, consequentemente, a uma redução na qualidade de vida do idoso. É importante que a sarcopenia seja identificada e tratada precocemente, por meio de intervenções como exercícios de resistência e uma alimentação adequada.