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Assinale a alternativa que completa corretamente a sentença. Considerando a importância das capacidades físicas, pode-se afirmar que entre outras contribuições, uma boa flexibilidade de tornozelo contribui para o amortecimento principalmente nas_______________.
a. ponte.
b. aterrissagens.
c. salto mortal.
d. aviãozinho.
e. corridas.
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EducaFit

há 7 meses

Respostas

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há 6 meses

Para responder a essa pergunta, precisamos entender o papel da flexibilidade de tornozelo nas atividades físicas. A flexibilidade é crucial para permitir que as articulações se movam de maneira eficiente e segura, especialmente em atividades que envolvem mudanças rápidas de direção ou impacto. Analisando as alternativas: a) ponte - Não é uma atividade que se relaciona diretamente com o amortecimento. b) aterrissagens - A flexibilidade de tornozelo é fundamental para amortecer o impacto durante as aterrissagens, ajudando a prevenir lesões. c) salto mortal - Embora a flexibilidade seja importante, o foco principal aqui é a aterrissagem. d) aviãozinho - Não é uma atividade que se relaciona diretamente com o amortecimento. e) corridas - A flexibilidade é importante, mas o foco específico da pergunta é sobre amortecimento. A alternativa que completa corretamente a sentença, considerando a importância da flexibilidade de tornozelo para o amortecimento, é: b) aterrissagens.

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