Grátis: Trata-se de um teste que pode ser realizado em pessoas de ambos os sexos, com idades entre 10 e 74 anos. Nesse teste o avaliado deverá correr ou an... – Questões Respondidas

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Trata-se de um teste que pode ser realizado em pessoas de ambos os sexos, com idades entre 10 e 74 anos. Nesse teste o avaliado deverá correr ou andar a maior distância possível em um tempo de 12 minutos; baseado na distância percorrida em km estima-se o VO2máx por meio de expressão matemática. Como é chamado esse teste?
a. Teste de Margaria – 12 minutos.
b. Teste de goniometria – 12 minutos.
c. Teste de potência anaeróbia – 12 minutos.
d. Teste de Cooper – 12 minutos.
e. Teste de Bruce – 12 minutos.

há 7 meses

há 7 meses

medidas e avaliações questionario II

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UNIP

Respostas

Ed

há 6 meses

O teste descrito na sua pergunta é conhecido por avaliar a capacidade aeróbica, onde o avaliado deve correr ou andar a maior distância possível em 12 minutos. Esse teste é amplamente utilizado para estimar o VO2máx. Analisando as alternativas: a) Teste de Margaria – 12 minutos - Este teste é utilizado para avaliar a potência anaeróbia, não se aplica ao que foi descrito. b) Teste de goniometria – 12 minutos - Este teste não é relacionado à corrida ou caminhada, mas sim à medição de ângulos e movimentos articulares. c) Teste de potência anaeróbia – 12 minutos - Novamente, não se refere ao teste de 12 minutos. d) Teste de Cooper – 12 minutos - Este é o teste que se refere exatamente à corrida ou caminhada por 12 minutos para medir a distância percorrida e estimar o VO2máx. e) Teste de Bruce – 12 minutos - Este teste é um protocolo de esteira que avalia a capacidade cardiovascular, mas não é o teste de 12 minutos. Portanto, a alternativa correta é: d) Teste de Cooper – 12 minutos.

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A avaliação de aspectos posturais dentro da rotina de testes não deve ter a pretensão de diagnosticar desvios posturais com o intuito de prescrever exercícios corretivos ou qualquer tipo de tratamento, pois isso é uma responsabilidade do ortopedista e do fisioterapeuta. Contudo, todos os profissionais que trabalham com prescrição de exercícios físicos precisam saber identificar os desvios posturais com o intuito de não os agravar com a prescrição inadequada de exercícios físicos. O nome do equipamento em que o avaliado posiciona-se atrás dele e os quadriculados da placa transparente são utilizados para facilitar a identificação de desvios posturais é chamado de? a. Simetrógrafo. b. Simetria. c. Simbilador. d. Simulatório. e. Simeticona.

A avaliação postural é de suma importância para determinar desvios com o objetivo de não agravá-los nas sessões de treinamento. O desvio caracterizado por uma deformidade angular da perna, também conhecido como penas em X, no qual os joelhos se tocam enquanto os tornozelos são separados é denominado:

a.
Joelhos geno estendidos.

b.
Joelhos hiperflexíveis.

c.
Pernas arqueadas.

d.
Joelhos genovalgos.

e.
Joelhos genovaros.

Com a utilização do simetrógrafo, poderemos identificar os desvios posturais mais evidentes por meio da observação de pontos anatômicos específicos que permitirão identificar possíveis assimetrias decorrentes desta alteração postural.
Assinale qual desvio não pode ser visualizado na vista lateral.
a. Cabeça anteriorizada.
b. Hiperlordose cervical.
c. Joelhos em genovalgo.
d. Hiperlordose lombar.
e. Cifose torácica.

O Teste de Cooper é um teste de campo que avalia qual capacidade física? a. Capacidade aeróbia. b. Velocidade. c. Coordenação. d. Potência anaeróbia. e. Força.

O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é a capacidade de exercitar pequenos grupos musculares de maneira anaeróbia por um curto período de tempo PORQUE depende do gênero, da idade, da postura, da presença de alguma doença e do nível de treinamento. A este respeito, pode-se concluir que: a. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira. b. A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira. c. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. d. A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa. e. As duas afirmações são falsas.

O teste de degraus de Margaria oferece informações por meio da potência produzida pelo avaliado ao subir degraus de uma escada em velocidade máxima.
Esse teste quantifica qual capacidade?
a. Capacidade aeróbia.
b. Capacidade de flexão.
c. Capacidade coordenativa.
d. Potência aeróbia.
e. Potência anaeróbia.

Observe as asserções a seguir e assinale a alternativa incorreta.
a. O teste de Cooper é um teste máximo e direto para a mensuração do VO2máx.
b. O flexiteste é um teste passivo, capaz de avaliar a flexibilidade de diversas articulações do corpo.
c. O teste de 1RM não deve ser usado em iniciantes.
d. O teste de shuttle-run avalia a agilidade.
e. O teste do flamingo avalia equilíbrio estático.

Para a determinação do VO2máx pode-se utilizar o método direto por meio da ergoespirometria.
Assinale a alternativa incorreta a respeito de outros fatores para a interrupção do teste.
a. Razão de trocas respiratórias maior que 1:1.
b. Frequência cardíaca máxima próxima ou acima da prevista para a idade.
c. Lactato sanguíneo acima de 8mmol.
d. Aumento no consumo de oxigênio menor que 2 mL/kg/min para aumentos de intensidade da carga entre 5 e 10%.
e. Aumento da hiperventilação pulmonar superior a 2,5 L/min.

Preencha as lacunas com as palavras apropriadas para completar o sentido da sentença e, em seguida, assinale a alternativa correta.
a. Potência máxima, de energia, constante, máxima de oxigênio, aeróbio.
b. Capacidade máxima, de energia, progressivo, máxima de oxigênio, aeróbio.
c. Capacidade máxima, de oxigênio, constante, máxima de energia, anaeróbio.
d. Capacidade máxima, de oxigênio, progressivo, máxima de energia, aeróbio.
e. Potência máxima, de oxigênio, constante, máxima de energia, anaeróbio.