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Assinale a alternativa que apresenta uma palavra que representa um julgamento e que, frequentemente, é usada para descrever um sentimento:
a. Eu me senti frustrado.
b. Eu me senti preocupado.
c. Eu me senti atordoado.
d. Eu me senti atacado.
e. Eu me senti inquieto.

há 7 meses

há 7 meses

Comunicação não violenta - MODULO 3

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Respostas

Ed

há 6 meses

Para identificar a alternativa que apresenta uma palavra que representa um julgamento e que é frequentemente usada para descrever um sentimento, vamos analisar cada uma das opções: a) Eu me senti frustrado. - "Frustrado" é um sentimento que pode envolver um julgamento sobre uma situação. b) Eu me senti preocupado. - "Preocupado" também é um sentimento, mas não necessariamente um julgamento. c) Eu me senti atordoado. - "Atordoado" descreve um estado emocional, mas não é um julgamento. d) Eu me senti atacado. - "Atacado" pode envolver um julgamento sobre a situação, mas é mais sobre a percepção de uma ação contra si. e) Eu me senti inquieto. - "Inquieto" é um sentimento, mas não um julgamento. A alternativa que melhor representa um julgamento e é frequentemente usada para descrever um sentimento é: a) Eu me senti frustrado.

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Observe o diálogo a seguir: – Martha, o novo sistema que vamos usar é bem difícil de operar. – É mesmo, Paloma? Nossa, você me fez ficar com medo agora. – Eu te fiz ficar com medo? Eu só comentei. – Você sabe que eu não me dou bem com tecnologia e fala só para me assustar.
Assinale a alternativa que explica o motivo do conflito na situação acima:
a. Paloma repassou uma informação sem julgamento e Martha não assumiu a responsabilidade por seus sentimentos, além de julgar as intenções de Paloma ao fornecer a informação.
b. Paloma repassou uma informação com julgamento e Martha assumiu a responsabilidade por seus sentimentos, apesar de julgar as intenções de Paloma ao fornecer a informação.
c. Paloma repassou uma informação com julgamento e Martha não assumiu a responsabilidade por seus sentimentos, além de julgar as intenções de Paloma ao fornecer a informação.
d. Paloma repassou uma informação com julgamento e Martha não assumiu a responsabilidade por seus sentimentos, contudo sem julgar as intenções de Paloma ao fornecer a informação.
e. Paloma repassou uma informação sem julgamento e Martha assumiu a responsabilidade por seus sentimentos, além de não julgar as intenções de Paloma ao fornecer a informação.

Observe o diálogo a seguir: – Martha, o novo sistema que vamos usar é bem difícil de operar. – É mesmo, Paloma? Nossa, você me fez ficar com medo agora. – Eu te fiz ficar com medo? Eu só comentei. – Você sabe que eu não me dou bem com tecnologia e fala só para me assustar.
Assinale a alternativa em que Paloma e Martha se responsabilizam por suas opiniões e sentimentos:
a. – Martha, eu acho que o novo sistema que vamos usar é bem difícil de operar. – É mesmo, Paloma? Nossa, eu fiquei com medo agora. – Você gostaria de falar sobre isso? Eu não me dou bem com tecnologia e fico com medo de não conseguir usar.
b. – Martha, eu acho que o novo sistema que vamos usar é bem difícil de operar. – É mesmo, Paloma? Nossa, você me fez ficar com medo agora. – Eu te fiz ficar com medo? Desculpe. – Você sabe que eu não me dou bem com tecnologia e fala só para me assustar.
c. – Martha, o novo sistema que vamos usar é bem difícil de operar. – É mesmo, Paloma? Nossa, eu fiquei com medo agora. – Eu te fiz ficar com medo, por quê? – Eu fiquei com medo porque não me dou bem com tecnologia e você fala só para me assustar.
d. – Martha, o novo sistema que vamos usar é bem difícil de operar. – É mesmo, Paloma? Nossa, você me fez ficar com medo agora. – Você gostaria de falar sobre isso? – Você sabe que eu não me dou bem com tecnologia e fala só para me assustar.
e. – Martha, eu acho que o novo sistema que vamos usar é bem difícil de operar. – É mesmo, Paloma? Nossa, eu fiquei com medo agora. – Você gostaria de falar sobre isso? – Você sabe que eu não me dou bem com tecnologia e fala só para me assustar.

Observe o diálogo a seguir: – Eu aprendi, Fabrício, em um curso sobre CNV, que devo expressar meus sentimentos. Posso te contar como eu estou me sentindo? – Claro, Paulo! Por favor. – Eu estou me sentindo desconsiderado e enganado por você, Fabrício. Você traiu a minha confiança não me contando sobre a oportunidade do novo cargo. – Paulo, eu não desconsiderei e não te enganei. Eu acho que você não tem o direito de se sentir assim.
Imagine que você é o mediador dessa conversa. Assinale a alternativa que contém a pergunta que você faria ao Paulo para recomeçar a conversa para construir uma nova narrativa:
a. Paulo, você pode, por favor, usar outro adjetivo?
b. Paulo, você pode, por favor, descrever o que aconteceu?
c. Paulo, você pode, por favor, repetir como você se sentiu?
d. Paulo, você pode, por favor, fazer um pedido objetivo?
e. Paulo, você pode, por favor, falar sobre as suas necessidades?