Grátis: Pode-se dizer que a inteligência emocional é muito proveitosa para crescimento pessoal ou intelectual de uma pessoa. Com passar do tempo, as pessoa... – Questões Respondidas

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Pode-se dizer que a inteligência emocional é muito proveitosa para crescimento pessoal ou intelectual de uma pessoa. Com passar do tempo, as pessoas adquirem experiências, que resultam em aprendizados e enriquecimento da inteligência emocional.
Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta um exercício eficaz para a otimização da inteligência emocional:
A A reflexão sobre mundo externo e os problemas alheios ajudam na otimização da inteligência emocional.
B A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, ajuda no aperfeiçoamento e na otimização da inteligência emocional.
C Voltar-se para si, por meio da reflexão e do exercício físico ajuda na otimização da inteligência emocional em curto tempo.
D A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, contribui para aumento da ansiedade e do estresse.

Matematicamente

há 9 meses

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Estudo transversal inteligencia emocional

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Ed

há 9 meses

Para responder à sua pergunta, vamos analisar cada uma das alternativas em relação à otimização da inteligência emocional: A) A reflexão sobre o mundo externo e os problemas alheios ajudam na otimização da inteligência emocional. - Embora entender os problemas dos outros possa ser útil, a inteligência emocional é mais sobre a compreensão e gestão das próprias emoções. B) A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, ajuda no aperfeiçoamento e na otimização da inteligência emocional. - Esta alternativa está correta, pois a introspecção permite que a pessoa compreenda melhor suas emoções, o que é fundamental para desenvolver a inteligência emocional. C) Voltar-se para si, por meio da reflexão e do exercício físico ajuda na otimização da inteligência emocional em curto tempo. - Embora o exercício físico possa ajudar na saúde mental, a parte sobre "em curto tempo" pode ser enganosa, pois o desenvolvimento da inteligência emocional é um processo contínuo. D) A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, contribui para aumento da ansiedade e do estresse. - Esta alternativa é incorreta, pois a introspecção, quando feita de maneira saudável, não deve aumentar a ansiedade e o estresse, mas sim ajudar a compreendê-los. Portanto, a alternativa correta que apresenta um exercício eficaz para a otimização da inteligência emocional é: B) A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, ajuda no aperfeiçoamento e na otimização da inteligência emocional.

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O desenvolvimento da competência emocional contribui também para melhorar nosso relacionamento intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos que convivemos. Nesse sentido, as competências pessoais pressupõem a consciência de si, a autorregulação e a motivação.
Sobre a autorregulação, assinale a alternativa CORRETA:
A autorregulação refere-se ao processo de autoconhecimento, de percepção e de entendimento das próprias emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência emocional.
A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com desempenho profissional, já que influencia e agencia as ações.
A autorregulação inicia com policiamento das próprias sensações e afetos, bem como com a análise de ambos.
A autorregulação pressupõe que a consciência é imprescindível para a construção do conhecimento, para saber, e é individual.
A autorregulação se caracteriza pelo interesse e satisfação pela atividade em si, ou seja, envolvimento é livre e voluntário e não necessita de recompensas ou punições.

Existem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com isso, elas passam tempo todo sendo controladas pelo que sentem. O fato de se entregar às emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar em.
Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as sentenças a seguir:
I- Erros não podem ser aceitos, já que causam um retrocesso no desenvolvimento de competências.
II- Faça máximo possível para consertar as complicações que seus erros causaram.
III- Procure ampliar seu campo de visão.
IV- Focalize somente nos problemas.
A As sentenças I e IV estão corretas.
B As sentenças II e III estão corretas.
C As sentenças I e III estão corretas.
D As sentenças II e IV estão corretas.

A falta de inteligência emocional pode acarretar diversos dispêndios ou malefícios a si mesmo e/ou aos demais. Começando pelo fato de que pessoas que necessitam desenvolver sua inteligência emocional com urgência estão fadadas a dilacerar suas relações pessoais em qualquer uma das esferas.
Sobre as formas de se agir durante discussões, analise as sentenças a seguir:
I- Mesmo que seu oponente se mostre irado ou descontrolado, a melhor coisa que você pode fazer é mostrar-se pacífico e tranquilo.
II- O melhor a fazer é não ficar em silêncio até que você e a outra pessoa tenham chegado num acordo, pois dá a impressão de que você está errado.
III- Não aja com desdém, pois isso pode deixar outro ainda mais furioso.
A Somente a sentença I está correta.
B As sentenças I e II estão corretas.
C As sentenças II e III estão corretas.
D As sentenças I e III estão corretas.

Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é ser humano. E muito do sucesso obtido nos mais diversos âmbitos (pessoal, profissional, estudantil, entre outros) se deve à conseguir lidar com essas emoções.
Diante do exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Com treinamento mental constante, é possível dominar completamente as emoções, a partir do momento que surgem até seu desfecho.
( ) Quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever que pode acontecer, reduzindo assim nosso poderio sobre ela.
( ) O autoconhecimento, a percepção e entendimento das próprias emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência emocional.
A V F V.
B C D

É importante compreender os mecanismos que corpo humano utiliza para nos ajudar a gerir as emoções. A busca pela inteligência emocional pode ser facilitada se indivíduo utilizar conhecimento científico a seu favor.
Sobre neocórtex, analise as sentenças a seguir:
I- Neocórtex são as regiões cerebrais responsáveis pela coordenação de distintas informações obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo.
II- É núcleo do planejamento.
III- Encontra-se no sistema cardíaco, e produz somente sensações vistas como maléficas, como raiva e tristeza.
IV- Abrange a organização e administração até das ações desencadeadas pelas emoções.
A Somente a sentença II está correta.
B As sentenças I, II e IV estão corretas.
C As sentenças I e III estão corretas.
D As sentenças II, III e IV estão corretas.

Embora sejamos seres relacionais em nossa essência, a conivência humana apresenta um certo grau de complexidade. Para que possamos aperfeiçoar os nossos relacionamentos interpessoais, são necessárias duas competências muito importantes: as habilidades sociais e a empatia.
Sobre a empatia, assinale a alternativa CORRETA:
A É a capacidade para induzir respostas desejáveis nos outros. É a habilidade em solucionar conflitos entre pessoas, ter inclinação para confiar nos outros e transmitir confiança a eles.
B É a capacidade de reparar nas outras pessoas suas emoções para poder julgá-las do melhor modo possível. É a capacidade de se colocar no lugar do outro, com objetivo de humilhá-lo.
C São capacidades melindrosas formadas por vários elementos e aspectos que permitem ao sujeito a emissão de comportamentos interpessoais relativos à expressão adequada de sentimentos. A capacidade de reparar quais são/perceber como são as emoções, os sentimentos, as necessidades, as apreensões das outras pessoas. Para desenvolver essa competência social, é essencial saber ouvir e ter capacidade para observar outrem atentamente.

Para que as pessoas sejam competentes socialmente, é necessário que as habilidades sejam praticadas e desenvolvidas nos contextos sociais em que estão inseridas.
Nesse contexto, assinale a alternativa CORRETA que contempla as áreas de conhecimento que têm como objeto de estudo relacionamento interpessoal:
A Filosofia e Teologia.
B Arqueologia e Serviço Social.
C Psicologia e Sociologia.
D Pedagogia e Ciências Sociais.

Na essência, Inteligência Emocional é a autoconsciência de si e a empatia com outro. Além disso, é importante saber que as emoções são divididas em emoções básicas e emoções que correspondem a essas famílias básicas.
Sobre essa diferenciação, associe os itens, utilizando código a seguir:
I- Surpresa.
II- Nojo.
III- Vergonha.
( ) Remorso, humilhação, arrependimento, mortificação e contrição.
( ) Antipatia, aversão, repugnância, repulsa.
( ) Choque, espanto, pasmo, maravilha.
A III - II - I.
B I - II - III.
C III - I - II.
D II - III - I.