Ed
há 8 meses
Para tratar a escoliose com a prática da natação, é fundamental que os exercícios sejam realizados de forma a promover o alinhamento e a simetria da coluna vertebral. A natação é benéfica porque permite a realização de movimentos que podem ajudar a corrigir desvios posturais, especialmente quando os exercícios são simétricos. Analisando as alternativas: A) Realizar exercícios assimétricos para corrigir o desvio lateral da coluna - Essa abordagem não é recomendada, pois exercícios assimétricos podem acentuar o desvio. B) Utilizar nado de peito e borboleta para correção da escoliose - Embora esses nados possam ter benefícios, não são os mais indicados para a correção postural. C) Priorizar exercícios de alongamento exclusivamente, sem incluir exercícios de força - O tratamento deve incluir tanto alongamento quanto fortalecimento, não apenas alongamento. D) Trabalhar com exercícios simétricos, favorecendo o alinhamento da coluna vertebral - Esta é a abordagem mais indicada, pois exercícios simétricos ajudam a promover o alinhamento correto da coluna. E) Evitar qualquer exercício aquático, pois a água pode agravar a condição da escoliose - Isso é incorreto, pois a natação é geralmente benéfica para a escoliose. Portanto, a alternativa correta é: D) Trabalhar com exercícios simétricos, favorecendo o alinhamento da coluna vertebral.
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