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A natação é uma prática amplamente indicada na reeducação postural, especialmente para corrigir desvios de coluna como escolioses, cifoses e lordoses. No caso de escoliose, a natação pode ser extremamente benéfica, especialmente quando os exercícios realizados são simétricos e adaptados para promover a correção postural. Em relação ao tratamento de escoliose com a prática da natação, qual abordagem é mais indicada? A Realizar exercícios assimétricos para corrigir o desvio lateral da coluna. B Utilizar nado de peito e borboleta para correção da escoliose. C Priorizar exercícios de alongamento exclusivamente, sem incluir exercícios de força. D Trabalhar com exercícios simétricos, favorecendo o alinhamento da coluna vertebral. E Evitar qualquer exercício aquático, pois a água pode agravar a condição da escoliose.
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Rafinha Trindade

há 8 meses

Respostas

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há 8 meses

Para tratar a escoliose com a prática da natação, é fundamental que os exercícios sejam realizados de forma a promover o alinhamento e a simetria da coluna vertebral. A natação é benéfica porque permite a realização de movimentos que podem ajudar a corrigir desvios posturais, especialmente quando os exercícios são simétricos. Analisando as alternativas: A) Realizar exercícios assimétricos para corrigir o desvio lateral da coluna - Essa abordagem não é recomendada, pois exercícios assimétricos podem acentuar o desvio. B) Utilizar nado de peito e borboleta para correção da escoliose - Embora esses nados possam ter benefícios, não são os mais indicados para a correção postural. C) Priorizar exercícios de alongamento exclusivamente, sem incluir exercícios de força - O tratamento deve incluir tanto alongamento quanto fortalecimento, não apenas alongamento. D) Trabalhar com exercícios simétricos, favorecendo o alinhamento da coluna vertebral - Esta é a abordagem mais indicada, pois exercícios simétricos ajudam a promover o alinhamento correto da coluna. E) Evitar qualquer exercício aquático, pois a água pode agravar a condição da escoliose - Isso é incorreto, pois a natação é geralmente benéfica para a escoliose. Portanto, a alternativa correta é: D) Trabalhar com exercícios simétricos, favorecendo o alinhamento da coluna vertebral.

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