Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a que apresenta a atuação correta do exercício físico no controle ponderal de obesos: A) Dietas adequadas dispensam a complementação com atividades físicas. - Incorreta, pois a combinação de dieta e exercícios é fundamental para o controle de peso. B) Recomenda-se a combinação de dieta e exercícios, mas deve-se evitar dietas muito restritivas. - Correta, pois a combinação de dieta equilibrada e exercícios é a abordagem mais eficaz, e dietas muito restritivas podem ser prejudiciais. C) Exercícios resistidos e aeróbios têm potencial equivalente de acarretar perda ponderal. - Incorreta, pois a perda de peso pode variar dependendo do tipo de exercício e da intensidade. D) Exercícios aumentam a massa muscular e estimulam reajustes metabólicos de acordo com a teoria do set point. - Parcialmente correta, mas a teoria do set point é mais complexa e não é o foco principal da questão. E) A intensidade deve preponderar sobre o volume para induzir maior gasto calórico possível. - Incorreta, pois tanto a intensidade quanto o volume têm seu papel no gasto calórico. Portanto, a alternativa correta é: B) Recomenda-se a combinação de dieta e exercícios, mas deve-se evitar dietas muito restritivas.