Vamos analisar as alternativas uma a uma: a) Melhora o equilíbrio ao permitir que os trabalhadores definam seus próprios horários - Esta opção sugere que o trabalho flexível oferece aos trabalhadores a capacidade de gerenciar melhor seu tempo, o que geralmente é considerado um benefício. b) Torna mais difícil para os trabalhadores equilibrar trabalho e vida pessoal - Essa afirmação é contrária à ideia de que o trabalho flexível ajuda a equilibrar as duas esferas. c) Reduz as oportunidades de trabalho, especialmente para quem tem responsabilidades familiares - Embora possa haver desafios, o trabalho flexível geralmente é visto como uma forma de aumentar as oportunidades, não reduzi-las. d) Aumenta a sobrecarga de trabalho devido à falta de estrutura - Embora a falta de estrutura possa ser um desafio, o trabalho flexível é mais frequentemente associado a benefícios em termos de equilíbrio. Diante dessa análise, a alternativa que melhor reflete o impacto positivo do trabalho flexível no equilíbrio entre vida profissional e pessoal é: a) Melhora o equilíbrio ao permitir que os trabalhadores definam seus próprios horários.