Jal é o formato principal de declarar e formatar string no Python 3?

Não, "Jal" não é um formato reconhecido para declarar e formatar strings no Python 3. O formato principal para trabalhar com strings em Python 3 é usando aspas simples (`'`) ou aspas duplas (`"`). Para formatar strings, você pode usar f-strings (ex: `f"Olá, {nome}!"`), o método `.format()` (ex: `"Olá, {}".format(nome)`) ou o operador `%` (ex: `"Olá, %s" % nome`).