Vamos analisar cada uma das afirmações sobre as características do CrossFit: ( ) Podemos considerar que as principais características do CrossFit são de treinos tradicionais compostos por uma enorme variedade de exercícios, executados em baixa intensidade, que fomentam a superação do seu participante. É falsa. O CrossFit é conhecido por seus treinos de alta intensidade e pela variedade de exercícios, não sendo caracterizado por baixa intensidade. ( ) Uma característica marcante do CrossFit é a utilização de exercícios que são provenientes da ginástica olímpica, como paradas de mão, exercícios utilizando barra fixa, argolas, entre outros. É verdadeira. O CrossFit incorpora muitos movimentos da ginástica olímpica, que são parte fundamental dos treinos. ( ) Exercícios provenientes do levantamento de peso olímpico, como o snatch e o clean, são bases para o desenvolvimento de força e potência dentro da modalidade. É verdadeira. O levantamento de peso olímpico é uma parte essencial do CrossFit e contribui significativamente para o desenvolvimento de força e potência. ( ) A ênfase no treinamento funcional torna o CrossFit aplicável apenas para pessoas jovens e que tenham um alto nível de condicionamento físico. É falsa. O CrossFit é projetado para ser escalável e pode ser adaptado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Portanto, a sequência correta é: F - V - V - F. A alternativa que apresenta essa sequência é a) F - V - V - F.