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Leia o trecho a seguir. "Durante a gestação o estado anabólico permanece dinâmico em função das demandas nutricionais, promovendo ajustes contínuos em relação a diversos nutrientes e micronutrientes. O ganho de peso que no início do período gestacional é reduzido comparado à fase final, necessita ser permanentemente controlado para evitar a ocorrência de deficiência ou excesso." (BATISTA et al, 2003, p.152)
Os estudos acerca do período gestacional demonstram que tanto o excesso quanto a insuficiência de ganho de peso durante a gestação podem vir a ser prejudiciais tanto a mãe, quanto ao feto. Assinale a opção correta sobre as patologias mais comuns decorrentes do excesso de peso na gestação.
Hipertensão arterial, diabetes, obesidade pós-parto, macrossomia fetal.

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ATIVIDADE FISICA E ESPORTIVA ADAPTADA EXERCICIO 4

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As patologias mais comuns decorrentes do excesso de peso na gestação incluem: 1. Hipertensão arterial: O aumento de peso pode levar a complicações como a hipertensão gestacional. 2. Diabetes gestacional: O excesso de peso é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diabetes durante a gravidez. 3. Obesidade pós-parto: O ganho excessivo de peso pode dificultar a perda de peso após o parto, contribuindo para a obesidade a longo prazo. 4. Macrossomia fetal: O excesso de peso materno pode resultar em bebês com peso acima do normal, o que pode causar complicações durante o parto. Portanto, a opção correta sobre as patologias mais comuns decorrentes do excesso de peso na gestação é: Hipertensão arterial, diabetes, obesidade pós-parto, macrossomia fetal.

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O conceito de estresse tem sido amplamente utilizado nos dias atuais, chegando mesmo a tornar-se parte do senso comum. O estresse passou a ser responsável por quase todos os males que nos afligem atualmente, principalmente em decorrência da vida moderna. Em vista disso, não é de se espantar que tenha havido um crescimento de terapêuticas e de programas voltados para o controle do estresse.
Com base no trecho apresentado, analise as assertivas a seguir sobre o estresse.
I. O estresse se não controlado levar o indivíduo a sérios problemas de saúde.
II. Praticar atividade física auxilia no alívio do estresse.
III. Muitos são os programas para redução do estresse.
IV. O estresse não é uma doença.
V. O estresse só é manifestado nos adultos.
I, II, III.

Na caracterização da deficiência visual há várias classificações que podem variar conforme a limitação de cada indivíduo e os fins que se destinam. Para a entender melhor as classificações da deficiência visual, é necessário a compreensão da funcionalidade visual dos indivíduos.
Com relação a funcionalidade visual, a capacidade de distinguir detalhes como tamanho, distância e objeto ao qual está localizado é a definição de:
acuidade visual.

Para facilitar o desenvolvimento de atividades físicas para deficientes físicos é necessário compreender os empecilhos e os facilitadores da participação desse público nas atividades, visando o desenvolvimento de intervenções que apresentem maior possibilidade de sucesso.
Analise as assertivas a seguir assinalando (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas.
( ) Tetraparesia significa paralisia total ou parcial da metade inferior do corpo com comprometimento das funções dos membros inferiores.
( ) Monoparesia é a perda parcial das funções motoras de um só membro.
( ) Paraplegia é a perda parcial das funções motoras dos membros inferiores e superiores.
( ) Tetraplegia é a paralisia total ou parcial do corpo, comprometendo as funções dos braços e pernas.
( ) Hemiparesia é a perda parcial das funções motoras de um lado do corpo (direito ou esquerdo).
F, V, F, V, V

Segundo Poudevigne e O’Connor (2005) vários são os benefícios da prática regular de atividade física para mulheres grávidas. Além disso, o exercício também pode ser recomendado como prevenção e até como parte do tratamento do diabetes gestacional. Os autores também apontam a melhora da autoestima e do humor durante a gravidez em mulheres ativas. As atividades devem ter intensidade moderada e a frequência cardíaca e pressão arterial monitoradas.
Com base nos benefícios da atividade física para gestantes, analise as assertivas a seguir marcando (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas.
( ) Menor incidência de depressão pós-parto.
( ) Menor incidência de parto cesáreo.
( ) Maior desconforto físico durante a gestação (dor lombar).
( ) Menor tempo do trabalho de parto.
( ) Maior incidência de parto cesáreo.
V, V, F, V, F.

Pessoas com transtornos emocionais podem apresentar dificuldade de interação social e comportamentos dissociativos, agressivos, amedrontados ou alienados. Dessa forma, os problemas de comportamento muitas vezes representam uma forte condição de risco para o desenvolvimento da aprendizagem. É importante conhecer os transtornos mais comuns que acometem crianças e adolescentes a fim de facilitar as relações e auxiliar no desenvolvimento durante as atividades.
Analise as afirmativas sobre os transtornos emocionais.
I - A síndrome do pânico pode possuir o agente que age liberando diversos hormônios capazes de tornarmos mais alertas e ativos diante dos desafios. Porém, quando essa condição é excessiva, se torna um grave transtorno emocional que prejudica a vida social e profissional. Uma pessoa que sofre desse distúrbio está sempre angustiada em relação a algo que está por vir, não conseguindo se dissociar desse foco e sofre demasiadamente.
II - A bipolaridade é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. O corpo pensa que está sob ataque e preparar o corpo para a ação física intensa como se o indivíduo fosse lutar ou fugir.
III - A depressão é uma doença que tem sua origem na confluência de fatores emocionais, mentais e físicos. Comportamentos depressivos possui um forte desequilíbrio químico que afeta os seus neurotransmissores. Os sintomas variam entre desequilíbrio emocional quanto físico, e afeta as emoções como a tristeza persistente e profunda.
IV - A ansiedade é desencadeada por situações estressantes ou traumáticas. Trata-se de crises agudas em que o indivíduo tem intenso medo e angústia de que algo muito ruim irá acontecer, mesmo tendo consciência de que isso é improvável. As reações acontecem de forma inesperada, com sintomas emocionais e físicos que podem levar o indivíduo até ao desmaio.
V - O estresse é caracterizado pela oscilação de períodos de extrema euforia e outros de depressão.
III, IV.

As vantagens da atividade física durante a gestação se estendem ainda, aos aspectos emocionais, contribuindo para que a gestante torne-se mais autoconfiante e satisfeita com a aparência, eleve a autoestima e apresente maior satisfação na prática dos exercícios.
Além dos benefícios sempre citados, como os ligados ao bem estar físico e mental, a autoconfiança e o equilíbrio no ganho de peso durante o período gestacional, estudos são realizados para comprovar benefícios e danos durante o parto e pós parto. É possível categorizar estudos diversos em três categorias, relacionados aos ganhos e aos possíveis danos da atividade física e o processo de parto. Analise as assertivas a seguir.
I - Patologias pré-maturas do feto.
II- Risco de Parto prematuro.
III - Facilidade no trabalho de parto.
IV - Redução do número de cesárias.
V - Facilidade no trabalho de parto com melhor recuperação pós-parto.
II, IV e V.

De acordo com a Lei brasileira de Inclusão (Brasil, 2015) considera-se pessoa com deficiência: aquela que tem impedimento de longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, o qual, em interação com uma ou mais barreiras, pode obstruir sua participação plena e efetiva na sociedade em igualdade de condições com as demais pessoas.
No que diz respeito a atividade física e deficientes intelectuais, analise as seguintes afirmacoes, assinalando (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas.
( ) A Educação Física Adaptada para alunos com deficiência não se diferencia da Educação Física em seus conteúdos, mas compreende técnicas e formas de organização.
( ) É de suma importância que o professor tenha os conhecimentos básicos relativos ao seu aluno tais como: o tipo da deficiência e a idade em que apareceu a deficiência.
( ) É impossível integrar deficiente intelectual nas aulas que tenham outros alunos com transtorno emocional.
( ) Na atualidade, o Brasil tem adotado a terminologia preconizada pela (AAIDD), que advoga a mudança de terminologia de retardo mental para deficiência intelectual.
Resposta correta V, V,F,V.

Um professor de educação física recém formado é contratado para desenvolver um projeto inclusivo em uma escola que tem muitos alunos com síndrome de Down. Ficou sob sua responsabilidade apresentar mais as modalidades esportivas indicadas para estes alunos. Sabe-se que as pessoas com síndrome de Down apresentam uma instabilidade chamada atlantoaxial, o qual apresenta instabilidade das vértebras da coluna cervical, e que dependendo da atividade pode ocasionar além da ruptura da medula até o óbito do indivíduo.
Partindo destas informações, qual atividade não é recomendada para estes alunos?
Resposta correta Rolamentos.

O princípio da acessibilidade dispõe que na construção de espaços, na formatação de produtos e no planejamento de serviços deve-se considerar que as pessoas com deficiência (PCD) são usuárias legítimas, dignas e independentes. Nenhum serviço pode ser concedido, permitido, autorizado ou delegado sem acessibilidade plena, para não obstaculizar o exercício pleno dos direitos pelas pessoas com deficiência. A acessibilidade é um direito de todos os cidadãos e, por isso, não se limita a propiciar a inclusão de pessoas com deficiência, mas também de pessoas com mobilidade reduzida, idosos, gestantes e em situação vulnerável.
Avalie as afirmações a seguir sobre os princípios básicos de acessibilidade.
I. Projetar e adaptar as vias públicas facilita a circulação das pessoas com dificuldade de locomoção e usuários de cadeiras de rodas, sendo uma medida adequada de acessibilidade.
II. Padronizar as calçadas com implantação universal de rampas, faixas de circulação livres de barreiras, guias e pisos antiderrapantes atende ao princípio da acessibilidade.
III. Garantir a ajuda de terceiros a pessoas com deficiências, nos edifícios públicos e em espaços abertos públicos, é uma previsão legal convergente ao princípio da acessibilidade.
IV. Implantar sinalização sonora nos semáforos e informações em braille nas sinalizações dos espaços urbanos para pessoas com deficiência visual são providências de acessibilidade adequadas.
Resposta correta I, II e IV.