Ed
há 3 meses
Vamos analisar cada uma das assertivas: I. Caso o aluno tenha pouca mobilidade articular e flexibilidade, poderá ter retroversão pélvica e arquear a coluna na execução do stiff. É verdadeira (V). A falta de mobilidade e flexibilidade pode levar a compensações posturais, como a retroversão pélvica e o arqueamento da coluna durante o exercício. II. A falta de mobilidade articular e flexibilidade pode afetar a execução do agachamento, com a elevação dos calcanhares, acarretando na diminuição do equilíbrio. É verdadeira (V). A falta de mobilidade e flexibilidade pode resultar em compensações que afetam a técnica do agachamento, como a elevação dos calcanhares, o que pode comprometer o equilíbrio. III. A prescrição de exercício requisita do profissional de Educação Física conhecimentos específicos e abrangentes do programa de treinamento a ser elaborado. É verdadeira (V). A prescrição de exercícios exige que o profissional tenha um conhecimento profundo sobre as necessidades dos alunos e os princípios do treinamento. IV. A execução de exercícios de cadeia cinética fechada pode alterar bruscamente a pressão arterial, o que diminui as chances de infarto em hipertensos. É falsa (F). Embora exercícios de cadeia cinética fechada possam ser benéficos para hipertensos, a afirmação de que eles alteram bruscamente a pressão arterial não é correta, pois a pressão arterial deve ser monitorada e controlada durante a prática de exercícios. Portanto, a sequência correta é: V - V - V - F, que corresponde à alternativa D) V-V-V-F.