Um profissional da Educação Física que faz a opção pelo uso da Ginástica Funcional como prática integrante do seu programa de trabalho, deve buscar entender de forma mais aprofundada a maneira com a qual a prática se estrutura e os diversos benefícios que podem ser alcançados com a utilização da mesma. Pensando-se no sistema cardiovascular é possível afirmar que um dos possíveis efeitos da Ginástica Funcional sobre esse sistema pode ser:
Respostas
Ed 
há 4 dias
Um dos possíveis efeitos da Ginástica Funcional sobre o sistema cardiovascular é a melhora da capacidade aeróbica. Isso ocorre porque a prática envolve exercícios que elevam a frequência cardíaca, promovendo um aumento na eficiência do coração e dos pulmões, além de contribuir para a circulação sanguínea e a resistência cardiovascular.
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