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6A Coluna A 1 Fibra do tipo I 2 Fibra do tipo II 3 - Fibra do tipo llb ou Ilx Coluna B I Fibra de contração rápida, glicolítica e oxidativa Tempo de Il Fibra de contração lenta e oxidativa III Fibra de contração rápida e glicolítica IV Adaptações quanto ao aumento da capilarização onde as especificidades do treinamento devem ter características de alto volume e baixa intensidade para promover a angiogênese de capilares. V Uma adaptação favorável ao aumento do número de fibras com o treinamento de resistido/força realizado regularmente promove uma alteração na composição dos tipos de fibra do tipo Ilx, mas sem influência nas fibras do tipo I. Por exemplo, vinte semanas de treinamento de força são suficientes para um aumento de 5 a 11% neste tipo de fibra, enquanto 0 mesmo valor é equivalente na diminuição das fibras do tipo Ilx. Assinale a alternativa que indique as relações entre as colunas A e B corretamente. A.
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Sandro Bastos

anteontem

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anteontem

Vamos analisar as relações entre as colunas A e B: 1. Fibra do tipo I: Essas fibras são conhecidas como fibras de contração lenta e oxidativa. Portanto, a relação correta seria com a descrição "II - Fibra de contração lenta e oxidativa". 2. Fibra do tipo II: Essas fibras são geralmente consideradas como fibras de contração rápida e podem ser glicolíticas ou oxidativas, mas a descrição mais comum é "III - Fibra de contração rápida e glicolítica". 3. Fibra do tipo IIb ou IIx: Essas fibras são predominantemente fibras de contração rápida e glicolítica. Portanto, a relação correta seria "I - Fibra de contração rápida, glicolítica e oxidativa". Agora, vamos verificar as adaptações mencionadas: IV. A adaptação quanto ao aumento da capilarização é uma característica das fibras do tipo I, que se beneficiam de treinamento de alto volume e baixa intensidade. Isso está correto. V. A afirmação sobre o aumento do número de fibras do tipo IIx com o treinamento de força é verdadeira, mas não afeta as fibras do tipo I. Isso também está correto. Com base nas análises: - Fibra do tipo I - II - Fibra do tipo II - III - Fibra do tipo IIb ou IIx - I - Adaptações (IV e V) estão corretas. Portanto, a alternativa que indica as relações entre as colunas A e B corretamente é: A.

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