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Quando um profissional da Educação Física realiza o planejamento de um trabalho ele tem que ter ciência do que se pretende alcançar por meio da execução do seu planejamento, sempre levando em consideração uma gama de fatores, como as características do indivíduo, a estrutura de trabalho e as qualidades que se fazem necessárias para determinada modalidade.
Indique o que pode ser entendido como VO2Máx.
Volume máximo de oxigênio que o corpo consegue absorver e utilizar.
Capacidade de suportar tensão por longos períodos de tempo.
Diminuição da quantidade de exercícios realizados.
Capacidade realizar diferentes tipos de exercício.
Capacidade de realizar movimentos articulares o mais amplo o possível.
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Matematicamente

há 6 dias

Respostas

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há 6 dias

O VO2Máx, ou volume máximo de oxigênio que o corpo consegue absorver e utilizar, é uma medida importante da capacidade aeróbica de um indivíduo. Portanto, a resposta correta é: Volume máximo de oxigênio que o corpo consegue absorver e utilizar.

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São diversos os fatores que reconhecidamente se mostram capazes de fazer com que um indivíduo, ou um coletivo de atletas/praticantes de uma determinada modalidade tenham aumentado ou mesmo diminuído o seu desempenho. Alguns desses fatores tendem a acontecer naturalmente.
Indique a alternativa que fala a respeito do fator idade.
Aumento da intensidade do treinamento.
Passagem cronológica do tempo que leva a alterações nos mais variados níveis para o indivíduo.
Aumento da capacidade de treinamento.
Aumento da resistência a dor.
Diminuição do volume de treinamento.

O profissional da Educação Física que faz a opção por trabalhar com modalidades esportivas, seja com indivíduos recreativamente ativos, ou mesmo com indivíduos que sejam atletas deve dominar a periodização do treinamento para que tenha aumentada a chance de sucesso na sua execução.
Diante disso, pode-se dizer que o período em que a periodização para o goleiro e atacante de futebol é mais distinta seria o:
Competição principal.
Preparação.
Transição.
Competição.
Recuperação.

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